Atalık Tohum Aynısefa Çiçeği

1.    TIBBİ AYNISEFA

KULLANIM: Bir avuç içi kadar bitki kaynar suda 10 dakika demlenir, süzülür ve günde 3-5 fincana kadar aç/tok karnına içilebilir.

Hamileler ve emzirenler ile kan sulandırıcı kullananlara tavsiye edilmez.

Permakültür eğitimlerim sırasında beni en çok etkileyen arkadaşlardan. Gerek bahçedeki yaprak bitlerini ve meyve sineklerini kendi üzerine çekip ürünlerimizi koruması gerek insan vücuduna sayısız faydası ile çok amaçlı bir güzellik 🌕

Bakalım bize ne gibi faydalar sunuyor;

*** Aynısefa çiçeği fitoterapideki en güçlü antifungal (mantar karşıtı) bitkilerden biridir. Candida mantarı başta olmak üzere vücuttaki iç ve dış mantarî enfeksiyonların tedavisinde çayı, banyo suyu, losyonu ve maserasyon yağı kullanılır. Aynısefa, defne, zeytin yaprağı çayı candida için bulunmaz bir uygulamadır.

** Kulak enfeksiyonlarının tedavisinde birer avuç aynısefa, bilye kekik ve çörek otu 15 dk demlenir ve bu suya kulak çöpü batırılarak kulak içi temizlenir. Aynı yöntemle hazırlanan çay günde 2 fincan aç karna içilebilir.

** Aynısefa, kekik + kantaron yağı karışımı Roza (gül) hastalığı, egzama, seboreit dermatit, döküntü, pullanma gibi cilt şikayetlerinin tedavisinde bulunmaz bir yağdır.

** Vajinada sistit, genital siğiller, idrar yolu enfeksiyonları, genitalde kötü koku, mantar, bakteriyel şikayetler, kötü akıntı gibi durumlarda; aynısefa, ebegümeci çiçeği, lavanta çiçeği, tıbbî karanfil, altınotu birer avuç alınır 15 dk 1 lt suda kaynatılır ve ılınınca 2 lt daha su eklenerek oturma suyu uygulaması haftada 3 kere yapılır. 2 haftada tedavi olabilmiş örnekler mevcuttur.

** Cildin kolajen üretimini doğal yoldan arttırır. Bir avuç aynısefa ve ebegümeci çiçeği 10 dk demlenir. Çay süzülür ve ılınınca içine 1 tatlı kaşığı chia tohumu atılır. 30 dk sonra soğuk halde bu çay içilir. Mükemmel bir hücre yenileyici ve kolajen desteğidir.

** Mide ülseri ve gastrit tedavisinde sinirotu, aynısefa, zeytin yaprağı, kuşburnu birer avuç içi alınır 15 dk demlenir ve günde 3 fincana kadar aç/tok içilebilir.

* Ayak tırnak mantarı, ellerdeki egzama tedavisinde; aynısefa, tıbbî zerdeçal, karanfil, ısırgan, defne birer avuç alınır 15 dk kaynatılır ve el/ayak banyo suyu uygulaması gün aşırı 3 hafta uygulanır.

* Böbrekleri çalıştırır, uykuyu düzenler, ağrı kesici özelliktedir.

Aynısefa Bitkisinin (Calendula officinalis) İnsan Sağlığına Olumlu Etkileri

1. Anti-inflamatuar Etkiler
   Aynısefa, içerdiği triterpenoid bileşikler sayesinde inflamatuar sitokinlerin salınımını baskılar, romatoid artrit ve diğer inflamatuar hastalıklarda semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.
   Kaynak: Preethi, K. C., et al. (2009). Anti-inflammatory activity of Calendula officinalis. Indian Journal of Experimental Biology, 47(12), 849–856.
2. Yara İyileştirici Özellikler
   Yüksek flavonoid ve triterpenoid içeriği ile yara iyileşmesini hızlandırır, enfeksiyon riskini azaltır ve hücresel rejenerasyonu destekler.
   Kaynak: Della Loggia, R., et al. (1994). Wound healing properties of Calendula officinalis. Planta Medica, 60(6), 516–520.
3. Antimikrobiyal Aktivite
   Aynısefa, Staphylococcus aureus ve Candida albicans gibi patojenlere karşı etkili antimikrobiyal özellikler gösterir.
   Kaynak: Efstratiou, E., et al. (2012). Antimicrobial activity of Calendula officinalis. Journal of Ethnopharmacology, 137(1), 101–105.
4. Cilt Sağlığını Destekleme
   Nemlendirici ve yatıştırıcı etkileriyle cilt elastikiyetini artırır, egzama, sedef hastalığı ve akne gibi rahatsızlıklarda semptomları hafifletir.
   Kaynak: Bashir, S., & Janbaz, K. H. (2009). Calendula officinalis in dermatology. Journal of Herbal Medicine, 5(1), 42–49.
5. Antioksidan Etkiler
   Aynısefa, içerdiği karotenoidler ve flavonoidler ile serbest radikalleri nötralize ederek oksidatif stresin neden olduğu hücresel hasarı önler.
   Kaynak: Benhammou, N., et al. (2009). Antioxidant activity of Calendula officinalis extracts. Journal of Medicinal Plants Research, 3(8), 568–574.
6. Adet Dönemi Rahatsızlıklarını Hafifletme
   Aynısefa, antispazmodik etkileri sayesinde adet kramplarını hafifletir ve menstrüel döngüyü düzenler.
   Kaynak: Goyal, P., et al. (2007). Uterotonic properties of Calendula officinalis. Journal of Ethnopharmacology, 113(1), 62–66.
7. Anti-kanser Özellikler
   Calendula, içerdiği flavonoidler ve saponinlerle apoptoz mekanizmalarını destekleyerek meme ve kolon kanserinde tümör büyümesini baskılar.
   Kaynak: Jimenez-Medina, E., et al. (2006). Anti-cancer activity of Calendula officinalis. BMC Cancer, 6, 119.
8. Damar Sağlığını Koruma
   Antioksidan bileşenleri, damar elastikiyetini artırır ve damar tıkanıklığı riskini azaltır.
   Kaynak: Barajas-Farias, L. M., et al. (2009). Cardioprotective effects of Calendula officinalis. Journal of Cardiovascular Pharmacology, 53(5), 497–506.
9. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme
   Aynısefa, immünomodülatör etkiler göstererek bağışıklık hücrelerini destekler ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır.
   Kaynak: Javanmardi, J., et al. (2003). Immunomodulatory properties of Calendula officinalis. Phytotherapy Research, 17(9), 1059–1064.
10. Sindirim Sistemi Sağlığı
    Antispazmodik ve anti-inflamatuar etkileriyle bağırsak hareketlerini düzenler, gastrit ve ülser semptomlarını hafifletir.
    Kaynak: Soulimani, R., et al. (2001). Gastroprotective effects of Calendula officinalis. Phytomedicine, 8(6), 457–463.
11. Diyabet Yönetimi
    Hipoglisemik özellikleriyle kan şekeri seviyelerini düzenler ve insülin duyarlılığını artırır.
    Kaynak: Karamac, M., et al. (2015). Antidiabetic activity of Calendula officinalis extracts. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63(28), 6419–6426.
12. Kemik Sağlığını Destekleme
    Yüksek mineral içeriği ile kemik mineralizasyonunu destekler ve osteoporoz riskini azaltır.
    Kaynak: Akinmoladun, F. O., et al. (2016). Bone health benefits of Calendula officinalis. Journal of Medicinal Plants Research, 10(3), 66–72.
13. Tansiyonu Düzenleme
    Vazodilatör etkileriyle kan damarlarını genişleterek kan basıncını düzenler ve hipertansiyon riskini azaltır.
    Kaynak: Burkett, M. G., et al. (2007). Hypotensive effects of Calendula officinalis. Phytomedicine, 14(3), 174–180.
14. Karaciğer Sağlığını Destekleme
    Hepatoprotektif etkileri sayesinde karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir ve toksinlerden kaynaklanan hasarı önler.
    Kaynak: Balekar, N., et al. (2012). Hepatoprotective effects of Calendula officinalis. Journal of Ethnopharmacology, 144(3), 523–530.
15. Antiviral Özellikler
    Grip ve herpes virüslerine karşı antiviral etkiler göstererek enfeksiyonların yayılmasını önler.
    Kaynak: Kalvatchev, Z., et al. (1997). Antiviral activity of Calendula officinalis extracts. Phytotherapy Research, 11(6), 475–477.