Funda Yaprağı (Yayla El Hasadı)

1.    FUNDA YAPRAĞI

Funda Yaprağı 🌿 (Erica Carnea)

"Mideden aşağısını ona emanet edin, gerisini o halleder.."

Çok sevdiğim orman kenarı bitkilerinden biridir funda. Püren çalısı da denir hatta şifalı püren balı bu arkadaşın mis kokulu çiçeklerinden elde edilir. Bakalım ne şifalar varmış, benim notlarımdan okuyalım:

*** İdrar yolları şikayetlerinin tedavisinde dünya üzerinde ilk üçe girer, o kadar etkilidir. Diüretik etkisi ile idrar söktürücüdür; idrar yolu iltihabını kurutmaya, taşları düşürmeye, sistit gibi şikayetlerin tedavisine yardımcıdır.

** Prostat büyümesi ve prostatit şikayetinde; funda, karabaş, kırkkilit çayı günde 2 fincan aç karna içilir. Funda yaprağı, kenger dikeni ve fındık kabuğu çayı Ordu yöresinde prostat tedavisinde kullanılmıştır.

** Damarları genişletici etkisi ile kas hareketlerini düzenler ve doğum sancısını hafifletici etki yapar. Meme damarlarını genişlettiğinden süt akışını da arttırarak emzirmeyi kolaylaştırır.

** Böbreklerdeki kum ve taşı temizler, filtrasyon problemlerini giderir, protein kaçağında tedavi edicidir; funda, karaçalı, altınotu, ısırgan çayı bu bağlamda günde 2 fincan aç karna içilebilir.

** Vücuttaki sıvı kaybını dengeleyerek ishal ve kabızlığı düzenler. Ardıç tohumu, funda, ısırgan çayı ülseratif kolit tedavisinde kullanılır.

** Kolestrol ve trigliserit seviyelerini düşürür. Kan şekerini düzenleme ve insülin direncini kırmada funda, zeytin yaprağı, defne, biberiye, tıbbî zerdeçal çayı günde 3 fincan içilebilir.

* Çok güçlü ödem atıcı, yağ yakıcıdır; funda, biberiye, ardıç, sumak, zerdeçal çayı metabolizmayı hızlandırır, yağ yakar, ödem atar.

* Cilt hastalıklarında, özellikle gül (roza) hastalığında aynısefa, funda, ebegümeci çayı içilir; cilde aynısefa+siyah üzüm çekirdeği yağı sürülür.

* Günde 3 fincan içilen çayı Koçarlı-Timinciler yöresinde doğal tansiyon düşürücü ve çocuklarda da limonlu, güllü çayı ateş düşürücü olarak kullanılmıştır.

KULLANIM BİLGİSİ:

1. Çay:
• Funda yaprağı çayı, sindirim sistemi sağlığını desteklemek, öksürüğü hafifletmek, idrar söktürmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir.
• Bir avuç funda yaprağını kaynar suya ekleyin ve yaklaşık 10-15 dakika demleyin.
• Ardından çayı süzerek tüketebilirsiniz. Günde 2-3 fincan tüketmek etkili olabilir.
2. Yemeklere Baharat Olarak Eklemek:
• Funda yaprakları, taze veya kurutulmuş olarak yemeklere baharat olarak eklenerek lezzet katılabilir. Salatalarda, çorbalarda veya et yemeklerinde kullanılabilir.
3. Kurutulmuş Funda Yaprağı:
• Funda yapraklarını kurutarak saklayabilir ve daha sonra çay veya yemeklerde kullanabilirsiniz. Kurutma işlemi, bitkinin özlerini korur ve kullanım ömrünü uzatır.
4. Funda Yaprakları ile Buhar Banyosu:
• Funda yapraklarını kaynar suya ekleyerek buhar banyosu hazırlayabilirsiniz. Bu, öksürük ve boğaz tahrişlerini hafifletmek için kullanılabilir.
5. Funda Yaprakları ile Gargara:
• Funda yaprakları kaynatılarak elde edilen su ile gargara yapmak, ağız ve boğaz sağlığını desteklemek ve ağız kokusunu gidermek için kullanılabilir.
6. Cilt Bakımında Kullanımı:
• Funda yaprakları, cilt bakımında da kullanılabilir. Funda yaprağı suyu, ciltteki tahrişleri yatıştırmak ve cilt sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir. Bunun için funda yapraklarını kaynatıp suyunu süzerek elde edebilirsiniz.

Funda Yaprağının (Erica carnea) İnsan Sağlığına Faydaları

1. İdrar Söktürücü Etki: Funda yaprağı, içeriğindeki "ericolin" isimli glikozit sayesinde idrar söktürücü özellik gösterir, bu da idrar yolları taşlarının tedavisinde destekleyici olabilir (Schilcher, 1997).
2. Böbrek Sağlığını Destekleme: İdrar söktürücü etkisiyle böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur ve böbrek taşlarının tedavisinde kullanılabilir (Gruenwald et al., 2000).
3. Anti-inflamatuar Özellikler: Geleneksel tıpta funda yaprağı, romatizma tedavisinde kullanılmıştır; bu da anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu düşündürmektedir (Hänsel et al., 1999).
4. Sindirim Sistemi Üzerindeki Etkileri: Funda yaprağı, ishal tedavisinde kullanılmaktadır, bu da sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkileri olduğunu göstermektedir (Wichtl, 2004).
5. Cilt Sağlığını Destekleme: Zeytinyağı ile hazırlanan merhemi çıban ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır (Chevallier, 2001).
6. Anne Sütünü Artırma: Geleneksel kullanımlarda funda yaprağının anne sütünü artırıcı etkileri olduğu belirtilmiştir (Pahlow, 2007).
7. Ağrı Kesici Etki: Funda yaprağının lapası, ağrıların kesilmesine yardımcı olabilir (Bisset & Wichtl, 2001).
8. Kilo Vermeye Yardımcı Olma: Funda yaprağı, kilo vermek amacıyla kullanılmaktadır; bu da metabolizmayı hızlandırıcı etkileri olabileceğini düşündürmektedir (Gruenwald et al., 2000).
9. Antioksidan Özellikler: Funda yaprağının antioksidan özelliklere sahip olduğu ve bu sayede vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyabileceği belirtilmektedir (Schilcher, 1997).
10. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyerek vücudu enfeksiyonlara karşı koruyabilir (Wichtl, 2004).