Kabızlık ve Şişkinlik - Sindirim Sorunları

Kabızlık, şişkinlik, gaz, kalıplaşmış gaita temizliği ve bağırsak tıkanıklıkları gibi sindirim sorunlarına uygulama:

● Sabah aç karnına 1'er tk keten tohumu yağı ve çörek otu yağına yarım limon sıkılır ve yutulur, 30 dk kahvaltı edilmez.

● Gün içinde açlık otu, dağ rezenesi, funda yaprağı, kişniş, ebegümeci çiçeği çayı 15 dk demlenir ve 3 fincan içilir.

*** Yine gün içinde 1 bardak suya 1’er tk chia tohumu ve karnıyarık tohumu atılır 45 dk beklenir, yarım limon sıkılır ve içilir.

● Akşam yemeği yerine 1 kâse yoğurda 2 yk kızıldağ sumağı, 1'er tatlı kaşığı yenibahar, tıbbi zerdeçal, keçiboynuzu unu ve 1 çk ormanella katılır, yarım limon sıkılır ve yenir.

● Gece yatmadan 1 tk akgünlük sakızı ve 1 adet kara halile 1 bardak suyla yutulur ve hemen uyunur.

*** Bu kür uygulanırken normal zamanda içilen su miktarı 2 katına çıkarılır.

Uygulamaya 14 gün devam edilir. 1 hafta ara verilir.