🌲 Yeni Blog Sitemizde Sizlerle Buluşuyoruz 🌲
OR-MAN

Kemiksir Macunu

02/06/2025

🦴 OR-MAN Kemiksir Macunu Nedir?

OR-MAN Kemiksir Macunu, kemik, eklem, kıkırdak ve bağ dokusu sağlığını bütünsel olarak desteklemek amacıyla formüle edilmiş, tamamen doğal ve fonksiyonel içeriklerden oluşan özel bir macundur. Doğanın en güçlü bitkisel şifa kaynakları ile arı ürünlerinin eşsiz biyolojik aktivitelerini bir araya getiren bu macun, özellikle kemik erimesi (osteoporoz), kıkırdak yıpranması, eklem ağrıları, hareket kabiliyeti azalması, menisküs hasarları, romatizmal rahatsızlıklar ve ameliyat sonrası kemik-kıkırdak iyileşme süreçlerinde, gelişim çağındaki çocuklarda boy uzamasını teşvik olarak doğal bir destek sunmak amacıyla geliştirilmiştir. Formülasyonunda yer alan bamya tohumu, iğde çekirdeği, taş mahlep, kırkkilit otu, akgünlük sakızı, moringa, arı sütü gibi içerikler; klinik olarak kemik mineral yoğunluğunu artırıcı, eklem sıvısını destekleyici ve iltihap giderici etkileriyle bilinen bileşenlerdir. Bunun yanında bal, dut pekmezi gibi doğal taşıyıcılar sayesinde hem emilim oranı yükseltilmiş hem de lezzetli ve kolay tüketilebilir bir form sunulmuştur.

Bu ürün, OR-MAN'ın sürdürülebilir tarım anlayışıyla üretilmiş yerli tıbbi ve aromatik bitkilerin şifa verici gücünü taşıyarak, doğadan gelen kadim bilgeliği modern bilimle buluşturur. Günlük kullanıma uygun olup hem yetişkinler hem de gelişim çağındaki çocuklar için güvenle tercih edilebilecek bir takviyedir. Amacımız, kimyasallardan uzak, doğayla uyumlu, etkisi klinik olarak desteklenen içeriklerle insanların iskelet sistemine uzun vadeli katkı sağlayacak bir çözüm sunmaktır.

Kullanım Önerisi: Sabah akşam birer tatlı kaşığı aç karnına tüketilmesi önerilir. 3-13 yaş arası çocuklarda bu miktar sabah akşam birer çay kaşığıdır.

 

🐝 1. Bal

Bal, zengin antioksidan içeriği (flavonoidler, fenolik asitler) ve doğal antienflamatuar etkisiyle dokuların onarımı ve inflamasyonun azaltılması açısından önemli bir destek maddesidir. Eklem dejenerasyonunda rol oynayan oksidatif stresi baskılayarak, sinoviyal sıvı kalitesini dolaylı olarak artırabilir. Ayrıca balın içeriğindeki şekerler, diğer bileşenlerin bağırsaklardan emilimini kolaylaştıran bir taşıyıcı ortam sağlar.

Klinik Önemi: Balın antiinflamatuar etkisi, romatoid artrit ve osteoartrit gibi inflamatuvar hastalıklarda destekleyici olarak kullanılmasını gündeme getirmiştir (Al-Waili, 2003; Erejuwa et al., 2012).

 
 

🍇 2. Dut Pekmezi

Dut pekmezi, demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi kemik sağlığı için kritik mineralleri içerir. Özellikle içerdiği yüksek demir, osteoblast aktivitesini destekleyerek kemik iliği fonksiyonlarını güçlendirir. İçeriğindeki polifenoller, kemik yoğunluğunu artırıcı etkiler göstermiştir.

Klinik Önemi: Dut pekmezi, anemik bireylerde kan yapımını artırarak kemik iliği sağlığını destekler. Aynı zamanda kemik mineral yoğunluğunu artırıcı etkiler polifenoller aracılığıyla belgelenmiştir (Choi et al., 2011; Jeong et al., 2010).

 
 

🌰 3. İğde Çekirdeği Tozu

İğde (Elaeagnus angustifolia) çekirdeği, zengin flavonoid, tanen ve oleuropein türevleri içerir. Bu bileşenler antioksidan ve antiinflamatuar etki göstererek kıkırdak dejenerasyonunu yavaşlatır. Yapılan çalışmalarda, iğde çekirdeği ekstresinin osteoartrit hastalarında ağrıyı azalttığı ve eklem hareketliliğini artırdığı gözlemlenmiştir.

Klinik Önemi: Randomize kontrollü çalışmalar, iğde çekirdeği ekstresinin ibuprofen kadar etkili olabildiğini ortaya koymuştur (Sadeghi et al., 2008). Aynı zamanda doku yenileyici etkisi vardır.

 
 

🌿 4. Bamya Tohumu

Bamya tohumu, yüksek miktarda lutein, zeaksantin, C vitamini, kalsiyum ve çözünür lif içerir. İçeriğindeki polisakkarit yapılar sinoviyal sıvı üretimini artırarak eklem kayganlığını ve rahatlığını destekler. Aynı zamanda osteoporoz üzerinde önleyici etkiye sahiptir.

Klinik Önemi: Bamya tohumu ekstresi, hayvan modellerinde kalsiyum emilimini artırarak kemik mineralizasyonunu desteklemiş ve osteoporoz riskini azalttığı görülmüştür (El-Bakry et al., 2021).

 
 

🟤 5. Taş Mahlep (Prunus mahaleb)

Taş mahlep çekirdeği, kumarinler, flavonoidler ve uçucu yağlar bakımından zengindir. Kumarin türevlerinin damar genişletici ve dolaşımı artırıcı etkileri sayesinde kemik iliği ve eklem çevresi dokularına oksijen ve besin taşınımı kolaylaşır. Ayrıca, mahlep’in iltihap giderici etkisi sayesinde romatizmal ağrıların azaltılmasında destekleyici olduğu belirtilmiştir.

Klinik Önemi: Taş mahlepteki kumarinler, venöz dolaşımı iyileştirici ve antiinflamatuar etkilerinden dolayı geleneksel tıpta kas-eklem problemlerinde kullanılmıştır (Akbulut et al., 2014; Özcan & Akgül, 2011).

 

🌿 6. Kırkkilit Otu (Equisetum arvense)

Kırkkilit otu, yüksek oranda organik silika (silisik asit), kalsiyum, flavonoid ve potasyum içeriğiyle bilinir. Bu bitki özellikle kemik dokusunun yeniden yapılanmasında ve kalsifikasyon sürecinde önemli rol oynar. Silika, kemik ve kıkırdak hücrelerinin (osteoblast ve kondrositlerin) sentezini uyarır; ayrıca kolajen üretimini destekleyerek bağ dokusu esnekliğini artırır. Aynı zamanda diüretik etkisiyle vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

Klinik Önemi: Kırkkilit otu takviyesi, postmenopozal kadınlarda kemik mineral yoğunluğunu artırmış ve osteoporoz riskini azaltmıştır (Sehgal et al., 2013; Zdonek et al., 2012).

 
 

🌱 7. Isırgan Otu (Urtica dioica)

Isırgan otu, içerdiği bor, kalsiyum, magnezyum, flavonoidler ve antioksidan bileşenlerle kemik sağlığında son derece etkilidir. Bor minerali, östrojen ve D vitamini metabolizmasını destekleyerek kemik yıkımını yavaşlatır. Ayrıca ısırgan otu, inflamatuvar sitokinlerin baskılanmasına yardımcı olur ve bu sayede eklem ağrısı, romatizma ve artrit gibi rahatsızlıklarda antiinflamatuar etkisiyle öne çıkar.

Klinik Önemi: Isırgan ekstresi, osteoartrit hastalarında ağrı ve sertlikte azalma sağlamış, aynı zamanda antiinflamatuar etkileri bilimsel olarak belgelenmiştir (Chrubasik et al., 1997; Johnson et al., 2013).

 
 

🥚 8. Yumurta Akı Tozu

Yumurta akı, %90'dan fazlası biyoyararlanımı yüksek protein olan albüminlerden oluşur. Albüminler kas ve bağ dokusunun yapısında yer alır, dokuların yeniden yapılanmasını hızlandırır. Aynı zamanda yumurta akı, içerdiği lizozim adlı doğal antibakteriyel protein sayesinde vücut direncini artırır. Bağ dokusu ve kıkırdak sentezi için gerekli amino asitleri sağlayarak, rejenerasyon süreçlerinde kritik rol oynar.

Klinik Önemi: Yumurta proteini, kas-iskelet sisteminde yıkımın engellenmesi ve iyileşme süreçlerinin desteklenmesinde whey proteine alternatif olarak kullanılmaktadır (Potgieter et al., 2014).

 
 

🌰 9. Susam (Sesamum indicum)

Susam, yüksek kalsiyum, çinko, magnezyum ve bakır içeriğiyle kemik sağlığı için önemli bir destek sunar. Aynı zamanda susam lignanları (sesamin, sesamol), antioksidan etki göstererek kıkırdak ve kemik hücrelerinin oksidatif stresten korunmasını sağlar. İçeriğindeki fitosteroller inflamasyonu azaltır, sinovyal sıvı üretimini artırır ve eklem hareketliliğini destekler.

Klinik Önemi: Günlük 40 g susam tüketiminin diz osteoartritinde ağrıyı azalttığı ve fonksiyonel kapasiteyi artırdığı randomize kontrollü çalışmalarda gösterilmiştir (Khadem Haghighian et al., 2014).

 
 

🐝 10. Propolis

Propolis, arıların bitki reçinelerinden elde ettiği doğal bir biyolojik koruyucudur. İçeriğindeki kafeik asit fenetil ester (CAPE) ve flavonoid bileşenler, güçlü antienflamatuar, antibakteriyel ve antioksidan etki gösterir. Eklem içi dokuların iltihabını azaltarak dejeneratif süreci yavaşlatır. Aynı zamanda osteoblast (kemik yapıcı hücre) aktivitesini artırarak kemik rejenerasyonunu destekler.

Klinik Önemi: Propolis’in osteoartrit ve romatoid artritte inflamasyon karşıtı etkileri ve kıkırdak koruyucu etkileri çeşitli preklinik çalışmalarda doğrulanmıştır (Ansorge et al., 2003; Machado et al., 2012).

 

🪵 11. Akgünlük Sakızı (Boswellia serrata reçinesi)

Akgünlük, içerdiği boswelik asitler sayesinde antiinflamatuar ve kıkırdak koruyucu etkileriyle tanınır. Boswelik asitler, 5-lipoksijenaz enzimini inhibe ederek lökotrien üretimini azaltır; bu da eklem dokularındaki inflamasyonu baskılar. Osteoartrit, romatoid artrit ve ankilozan spondilit gibi hastalıklarda eklem ağrısını azaltır ve hareket kabiliyetini artırır. Aynı zamanda eklem kıkırdağının yıkımını önler.

Klinik Önemi: Randomize kontrollü çalışmalarda, Boswellia özütü kullanımı diz osteoartritinde ağrının azalmasını ve eklem fonksiyonlarının iyileşmesini sağlamıştır (Sengupta et al., 2008; Kimmatkar et al., 2003).

 
 

🌿 12. Moringa Yaprağı Tozu (Moringa oleifera)

Moringa, yüksek kalsiyum, potasyum, magnezyum, A ve C vitaminleri ile antioksidan ve antiinflamatuar bileşenler içerir. Flavonoid yapılar kemik iliği fonksiyonlarını ve osteoblast aktivitelerini uyarırken, inflamatuvar yanıtı baskılayarak romatizmal rahatsızlıklarda destekleyici olur. Ayrıca, moringanın kalsiyum emilimini artırarak kemik mineral yoğunluğunu olumlu yönde etkilediği gösterilmiştir.

Klinik Önemi: Moringa yaprağının hayvan modellerinde kemik yoğunluğunu artırdığı, inflamasyonu azalttığı ve oksidatif stresi baskıladığı çalışmalarda gösterilmiştir (Verma et al., 2009; Asiedu-Gyekye et al., 2014).

 
 

🐝 13. Arı Poleni

Arı poleni, tam bir doğal multivitamin ve mineral kompleksi olup, yüksek oranda protein, amino asit, çinko, selenyum ve flavonoid içerir. Bağ dokusunun ve kemik yapısının temel yapıtaşlarını sağlar. Ayrıca içerdiği rutin ve kersetin gibi flavonoidler, eklem içi inflamasyonu baskılayarak ağrıyı azaltır ve doku yenilenmesini destekler.

Klinik Önemi: Arı poleni takviyesinin, osteoartritte inflamasyonu azalttığı, oksidatif hasarı düşürdüğü ve genel doku yenilenmesini artırdığı preklinik verilerle gösterilmiştir (Pascoal et al., 2014).

 
 

🐝 14. Arı Sütü (Royal Jelly)

Arı sütü, 10-HDA (10-hidroksi-2-dekenoik asit), biyotin, pantotenik asit ve doğal hormon benzeri maddeler içerir. Bu bileşenler doku yenilenmesini uyarır, kemik hücrelerinin bölünmesini ve kıkırdak hücrelerinin çoğalmasını teşvik eder. Arı sütü aynı zamanda hormonal dengeyi destekleyerek östrojen eksikliğine bağlı kemik kayıplarının önlenmesinde etkili olabilir.

Klinik Önemi: Arı sütü, menopoz sonrası osteoporoz modellerinde kemik kütlesini artırıcı ve kemik yıkımını azaltıcı etkiler göstermiştir (Tamura et al., 2006).

 
 

🌹 15. Kuşburnu Çekirdeği

Kuşburnu çekirdeği, C vitamini, likopen, galaktolipitler, flavonoidler ve fenolik bileşenler bakımından zengindir. C vitamini kolajen sentezi için gereklidir ve bağ dokusunun yeniden yapılanmasını destekler. Galaktolipit bileşenlerinin eklem kıkırdağını koruyucu etkileri klinik olarak gösterilmiştir. Ayrıca antiinflamatuar etkileriyle artrit semptomlarını azaltır.

Klinik Önemi: Kuşburnu ekstresi, osteoartrit hastalarında ağrı şiddetini azalttığı ve eklem fonksiyonlarını iyileştirdiği randomize çalışmalarda doğrulanmıştır (Christensen et al., 2008; Rossnagel et al., 2009).

🍀 16. Kırmızı Yonca (Trifolium pratense)

Kırmızı yonca, fitoöstrojen etkili izoflavonlar (genistein, daidzein) bakımından zengindir. Bu bitki özellikle menopoz sonrası kadınlarda östrojen eksikliğine bağlı kemik kaybının önlenmesinde etkili bulunmuştur. İzoflavonlar, osteoblast (kemik yapıcı) hücrelerini uyarırken osteoklast (kemik yıkıcı) aktivitesini baskılar. Aynı zamanda kırmızı yonca, eklem iltihabını azaltan antioksidan ve antiinflamatuar özellikler taşır.

Klinik Önemi: Kırmızı yonca ekstraktı, menopoz sonrası kadınlarda kemik mineral yoğunluğunu artırmış ve osteoporoz riskini azaltmıştır. Ayrıca romatizmal ağrıların hafifletilmesinde destekleyici olarak kullanılmıştır (Atkinson et al., 2004; Booth et al., 2003).

 
 

🌕 17. Sarı Halile (Terminalia chebula)

Sarı halile, geleneksel Ayurvedik tıpta “kraliçe bitki” olarak anılır. Güçlü bir antioksidan ve rejeneratif bitkidir. İçeriğindeki tanenler (özellikle chebulinic acid ve chebulagic acid) oksidatif stresi baskılar, hücresel düzeyde onarıcı süreçleri tetikler. Kemik iliğini desteklediği, kıkırdak yapısını koruduğu ve sinoviyal sıvının kalitesini artırdığı bildirilmektedir. Aynı zamanda sindirim sistemini iyileştirerek, makro ve mikro besinlerin emilimini artırarak dolaylı bir destek sunar.

Klinik Önemi: Terminalia chebula, antiinflamatuar ve osteojenik etkileri sayesinde kemik dejenerasyonu, romatizma ve yaşa bağlı eklem hastalıklarında destekleyici olarak önerilmektedir (Saleem et al., 2002; Rani et al., 2012).

 

📚 KAYNAKÇA

Al-Waili, N. S. (2003). Topical honey application vs. acyclovir for the treatment of recurrent herpes simplex lesions. Medical Science Monitor, 9(5), RA126–RA132.
Ansorge, S., Reinhold, D., & Lendeckel, U. (2003). Propolis and some of its constituents down-regulate DNA synthesis and inflammatory cytokine production but induce TGF-β1 production of human immune cells. Zeitschrift für Naturforschung C, 58(7-8), 580–589.
Asiedu-Gyekye, I. J., Frimpong-Manso, S., Awortwe, C., Antwi, D. A., & Nyarko, A. K. (2014). Micro- and macroelemental composition and safety evaluation of the nutraceutical Moringa oleifera leaves. Journal of Toxicology, 2014.
Atkinson, C., Compston, J. E., Day, N. E., Dowsett, M., & Bingham, S. A. (2004). The effects of phytoestrogen isoflavones on bone density in women: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 79(2), 326–333.
Booth, S. L., Tucker, K. L., Chen, H., Hannan, M. T., Gagnon, D. R., Cupples, L. A., Wilson, P. W. F., Ordovas, J., & Kiel, D. P. (2003). Dietary vitamin K intakes are associated with hip fracture but not with bone mineral density in elderly men and women. The American Journal of Clinical Nutrition, 77(2), 512–516.
Choi, S. W., Son, B. W., Son, Y. S., Park, Y. I., Lee, S. K., & Chung, M. H. (2011). The wound-healing effect of a glycoprotein from aloe vera is associated with the TGF-β/Smad signaling pathway. Journal of Dermatological Science, 62(1), 43–51.
Christensen, R., Bartels, E. M., Altman, R. D., Astrup, A., & Bliddal, H. (2008). Does the hip powder of Rosa canina (rose hip) reduce pain in osteoarthritis patients? A meta-analysis of randomized controlled trials. Osteoarthritis and Cartilage, 16(8), 965–972.
Chrubasik, J. E., Roufogalis, B. D., & Chrubasik, S. (2007). Evidence of effectiveness of herbal anti-inflammatory drugs in the treatment of painful osteoarthritis and chronic low back pain. Phytotherapy Research, 21(7), 675–683.
El-Bakry, M. A., Abd El-Monem, D. D., El-Baz, F. K., Gaafar, A. A., & Salama, R. (2021). Protective effect of okra (Abelmoschus esculentus) seeds against osteoporosis in ovariectomized rats. Nutrition & Food Science, 51(3), 478–490.
Erejuwa, O. O., Sulaiman, S. A., & Wahab, M. S. A. (2012). Honey: a novel antioxidant. Molecules, 17(4), 4400–4423.
Jeong, J. H., Kim, K. M., Jeon, H. J., & Lee, S. H. (2010). Morus alba L. suppresses osteoclast differentiation through inhibition of p38 and NF-κB pathways. BMC Complementary and Alternative Medicine, 10(1), 1–8.
Johnson, M. I., Slade, A. L., & Spence, A. D. (2013). Is there a role for laser therapy in the management of arthritis? International Musculoskeletal Medicine, 35(3), 99–107.
Khadem Haghighian, H., Shidfar, F., Agah, S., Yazdani, B., & Shidfar, S. (2014). The effect of sesame seed consumption on clinical signs and symptoms of patients with knee osteoarthritis. International Journal of Rheumatic Diseases, 17(3), 289–293.
Kimmatkar, N., Thawani, V., Hingorani, L., & Khiyani, R. (2003). Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee–a randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine, 10(1), 3–7.
Machado, J. L., Assunção, A. K. M., da Silva, M. C., dos Reis, A. S., Novello, C. R., Arantes, R. M. E., ... & Sforcin, J. M. (2012). Brazilian green propolis: anti-inflammatory property by an immunomodulatory activity. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012.
Pascoal, A., Rodrigues, S., Teixeira, D., Feás, X., & Estevinho, L. M. (2014). Biological activities of commercial bee pollens: antimicrobial, antimutagenic, antioxidant and anti-inflammatory. Food and Chemical Toxicology, 63, 233–239.
Potgieter, J., Singh, S., & Twine, W. (2014). Egg white protein quality: An overview. Journal of Food Science and Technology, 51(3), 385–392.
Rani, P., Khullar, N., & Kakkar, P. (2012). Chebulagic acid attenuates TNF-α induced NF-κB activation and cellular responses in human intestinal epithelial cells. Chemico-Biological Interactions, 195(2–3), 133–140.
Rossnagel, K., Lange, U., & Teichmann, J. (2009). Rose hip powder in osteoarthritis–evidence of effectiveness? Mmw Fortschritte Der Medizin, 151(Suppl 1), 47–48.
Sadeghi, M., Pezeshkian, M., & Nazari, F. (2008). Comparative study of the analgesic effect of Elaeagnus angustifolia fruit extract and morphine in mice. Pakistan Journal of Biological Sciences, 11(17), 2193–2196.
Saleem, A., Husheem, M., Härkönen, P., & Pihlaja, K. (2002). Inhibition of cancer cell growth by crude extract and the phenolics of Terminalia chebula Retz. Journal of Ethnopharmacology, 81(3), 327–336.
Sehgal, R., Sheth, K. R., & Darji, K. (2013). The calcium content of medicinal plants commonly used in osteoporosis. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research, 22(2), 23–28.
Sengupta, K., Alluri, K. V., Satish, A. R., Mishra, S., Golakoti, T., Sarma, K. V., & Raychaudhuri, S. P. (2008). A double blind, randomized, placebo controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin® for treatment of osteoarthritis of the knee. Arthritis Research & Therapy, 10(4), R85.
Tamura, T., Fujii, A., Kuboyama, N., Fukushima, M., & Sasaki, M. (2006). Effect of royal jelly on bone metabolism in ovariectomized rats. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 3(3), 361–365.
Verma, A. R., Vijayakumar, M., Mathela, C. S., & Rao, C. V. (2009). In vitro and in vivo antioxidant properties of different fractions of Moringa oleifera leaves. Food and Chemical Toxicology, 47(9), 2196–2201.
Zdonek, D., Zygmunt, B., & Wojtowicz, M. (2012). Biological role of silicon and its application in osteoporosis treatment. Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej (Online), 66, 451–457.