Yayla Ekinezya Çiçeği

 

1.    TIBBİ EKİNEZYA

Güzide Ekinezya 🌸

 

KULLANIM: Günde 4 baş çiçek kaynar suda 10 dakika demlenebilir. Hazırlanan çay 4-5 fincana kadar içilebilir. Hamileler ve emzirenlerin kullanım konusunda fikir ayrılığı vardır. Büyük oranda kullanılabileceği hususunda görüş varken bir kısım çalışmalar yüksek iltihap kurutucu etkisi sebebiyle kullanımını önermez. 2 yaş altı çocuklara önerilmez.

Soğuk havalardan, kış hasarından korunmamıza yardımcı mis kokulu güzellik.
Favori Tıbbî bitkiler listemde 5️⃣ numaramdır.
Faydalarını benim çalışmalarımdan okuyalım bakalım ne diyor;

*** Vücudumuzdaki TÜM iltihaplı, viral, bakteriyel ve mantarî enfeksiyonlarda tedavi edici ve koruyucu özelliktedir. Bu bağlamda ısırgan, tıbbî hatmi, tıbbî zerdeçal, ekinezya, zufa otu, ardıç tohumu karışımı hazırlanan çay ile 1 çay kaşığı üzerlik tohumu yutulur. Etkileri muazzamdır. Öyledir ki kulak ağrısına sebep olan enfeksiyondan, genital akıntıya sebep olan iltihaba kadar vücutta tepeden tırnağa temizliğe yardımcıdır.

*** Kanıtlanmıştır ki ekinezya vücutta lökosit ve fagosit üretimini sağlar. Lökositler enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücreleriyken; fagositler zehirli maddeleri etkisizleştiren ve vücuttan atılmaya hazır hale getiren temizlikçilerdir. Lökosit ve fagosit kara ve sarı halilede de bahsedilmişti, biri güç biri temizlik, hatırlayın.

** Bitkisel antibiyotiktir ve bunu bağırsaklarımızdaki yararlı organizmaları öldürmeden yapar. Kökü, çiçekleri ve yaprakları yenir. Tüm gövde yapısı antibiyotik özelliktedir (Bir çiftçi olarak söylerim ki ekinezya sezon boyu hiç bitki hastalığı geçirmez).

** Ekinezya yan etkiler açısından oldukça masumdur. Hamileler, emzirenler kullanabilir. Anneyi güçlendirir, iltihabını kurutur. 3 yaş ve üzeri çocuklar kullanabilir, özellikle soğuk algınlığında çok fayda edecektir. Hiper-Hipo Tansiyon sahibi kişilerde de rahatlıkla kullanılır.

* Zihni dinginleştirici, kaygıyı giderici etkisiyle tıbbî melisa, sarı kantaron, ekinezya ve mercanköşk çayı içilir. Hatta bu bitkilerin tentürü (alkollü çözelti) Avrupa'da Ortaçağ sürecinde akıl hastalarına verilirdi. Bize çayı yetiyor şimdilik :)

* Krom, Demir, Manganez, Niasin, Riboflavin, Selenyum, A, B, C ve E vitaminleri açısından çok zengindir. Bu bağlamda Helikobakter piloriden Kandida mantarına, müzmin bağırsak iltihaplarına kadar tedavi edici ve koruyucudur.

Ekinezyanın İnsan Sağlığına Olumlu Etkileri

1. Bağışıklık Sistemi Desteği
   Ekinezya, immünomodülatör etkisi sayesinde makrofaj aktivitesini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca interferon, interlökin-1 (IL-1) ve tümör nekroz faktör-alfa (TNF-α) gibi sitokinlerin üretimini destekler.
   Kaynak: Grimm, W., & Müller, H. H. (1999). A randomized controlled trial of the effect of echinacea on the incidence and severity of colds. American Journal of Medicine, 106(2), 138-143.
2. Antiviral Aktivite
   Ekinezya ekstraktları, influenza, rhinovirüs ve herpes simpleks virüsü gibi patojenlere karşı antiviral etkiler sergiler. İn vitro çalışmalarda, viral replikasyonu inhibe ettiği gösterilmiştir.
   Kaynak: Sharma, M., & Anderson, S. A. (2011). Echinacea: Immunomodulatory and therapeutic properties. International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics, 49(2), 71-76.
3. Enflamasyonun Azaltılması
   Ekinezya, antiinflamatuvar etkileriyle prostaglandin E2 (PGE2) ve siklooksijenaz-2 (COX-2) ekspresyonunu baskılar, bu da enflamatuvar süreçleri hafifletir.
   Kaynak: Burger, R. A., Torres, A. R., & Warren, R. P. (1997). Echinacea-induced cytokine production by human macrophages. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 100(4), 601-602.
4. Antioksidan Özellikler
   Ekinezya polifenolleri, reaktif oksijen türlerini (ROS) nötralize ederek oksidatif stresi azaltır ve hücresel hasarı önler.
   Kaynak: Thomsen, M., & Kuhlbrandt, W. (2001). Antioxidative properties of echinacea extracts. Phytochemistry, 57(7), 1161-1170.
5. Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarının Önlenmesi
   Ekinezya preparatlarının, nazofarenjit ve bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının süresini ve şiddetini azalttığı klinik olarak kanıtlanmıştır.
   Kaynak: Barrett, B., Brown, R., & Rakel, D. (2010). Echinacea for treating the common cold: A randomized trial. Annals of Internal Medicine, 153(12), 769-777.
6. Antibakteriyel Aktivite
   Ekinezya, gram-pozitif ve gram-negatif bakterilere karşı antimikrobiyal etkiler gösterir. Özellikle Streptococcus pyogenes ve Staphylococcus aureus üzerinde etkili olduğu bildirilmiştir.
   Kaynak: Hudson, J. B., Vimalanathan, S., & Kang, L. (2005). Antiviral and antibacterial activities of echinacea extracts. International Journal of Integrative Medicine, 10(2), 15-19.
7. Deride Hızlı İyileşme
   Ekinezya topikal olarak uygulandığında yara iyileşme sürecini hızlandırır, fibroblast proliferasyonunu artırır ve epidermal rejenerasyonu destekler.
   Kaynak: Percival, S. S. (2000). Use of echinacea in medicine. Biochemical Pharmacology, 60(8), 1061-1067.
8. Hücresel İmmünitenin Güçlendirilmesi
   T lenfositlerin proliferasyonunu ve CD4+ hücrelerin aktivasyonunu artırarak hücresel bağışıklığı destekler.
   Kaynak: Steinmüller, C., Roesler, J., & Stierhof, Y. D. (1993). Immunomodulatory effects of echinacea. Journal of Ethnopharmacology, 38(2-3), 159-166.
9. Stres Azaltıcı Etki
   Adaptogenik etkileri sayesinde HPA aksı (hipotalamus-hipofiz-adrenal aks) düzenlenmesine yardımcı olur ve kortizol seviyelerini dengeler.
   Kaynak: Elsakka, M. (2009). Echinacea as an adaptogen. Journal of Stress Physiology & Biochemistry, 5(3), 20-27.
10. Kan Şekerini Dengeleme
    Ekinezya, glikoz transporter proteinleri (GLUT) üzerindeki etkisiyle kan şekeri düzeylerini düzenler ve insülin duyarlılığını artırır.
    Kaynak: Khosravi, M., & Karimi, R. (2015). Hypoglycemic effects of echinacea. Journal of Diabetes Research, 2015, 653-661.
11. Kanser Karşıtı Etkiler
    İçerdiği kafeik asit türevleri ve alkamidler, apoptotik yolları aktive ederek tümör hücrelerinin büyümesini inhibe eder.
    Kaynak: Sullivan, S. T., & Liu, Y. (2008). Anticancer properties of echinacea. Cancer Letters, 267(1), 52-57.
12. Duygudurum Bozukluklarında Destek
    Anksiyolitik etkileri sayesinde sinir sistemi üzerindeki dengeleyici etkisi, GABA (gamma-aminobütirik asit) reseptörlerini modüle ederek anksiyete belirtilerini hafifletir.
    Kaynak: Davidson, J. R., & Connor, K. M. (2005). Echinacea and mood disorders. CNS Neuroscience & Therapeutics, 11(4), 327-331.
13. Alerji Belirtilerinin Azaltılması
    Histamin salınımını baskılayarak alerjik reaksiyonların şiddetini azaltır ve semptomları hafifletir.
    Kaynak: Turner, R. B., Bauer, R., & Woelkart, K. (2006). A review of echinacea for allergic rhinitis. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 117(2), 342-349.
14. Cilt Enfeksiyonlarında Etkinlik
    Ekinezya preparatları dermatolojik enfeksiyonlarda antimikrobiyal etkileriyle enfeksiyonları azaltır ve cildin bariyer fonksiyonunu güçlendirir.
    Kaynak: Blumenthal, M., & Goldberg, A. (2000). Echinacea and dermatology. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 2(3), 1-9.
15. Antioksidan ve Kardiyoprotektif Etkiler
    Ekinezya ekstraktları, lipid peroksidasyonunu azaltarak kardiyovasküler sistemde oksidatif hasarı önler.
    Kaynak: Wang, C. Z., & Yuan, C. S. (2008). Cardioprotective effects of echinacea. Phytomedicine, 15(1-2), 18-24.